Bewegung schützt vor Schnupfen

Mit etwas Glück können Sie Ihrem Schnupfen davonrennen. Oder davonradeln. Das hat eine amerikanische Studie ergeben.


Mit etwas Glück können Sie Ihrem Schnupfen davonrennen. Oder davonradeln. Das hat eine amerikanische Studie ergeben, in der 1000 Männer und Frauen zwischen 18 und 85 über zwölf Wochen im Herbst und Winter 2008 beobachtet wurden. Je fitter die Teilnehmer waren, umso seltener wurden sie von Infektionen der oberen Atemwege geplagt, berichten die Forscher im “British Journal of Sports Medicine”. Wer sich viel bewegte, hatte etwa 40 Prozent weniger Schnief- und Hustentage als Sportmuffel. Auch der Schweregrad der “Erkältungen” fiel deutlich geringer aus.

Ebenso interessant ist die Frage, warum Bewegung Schnupfenviren verscheuchen kann.


weiterlesen auf www.tagesspiegel.de (Artikel erschienen am 07.11.2010)



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